čtvrtek 14. července 2016

Fitness dezert

Přináším jeden recept na zdravý fitness dezert - čokoládovou pěnu

1 balení Tofu bez příchuti
1 banán
180 ml rostlinného mléka (kokosové, sojové...záleží na vás)
2 lžíce kakaa (já momentálně používám karob)
Vše promixujete, ozdobíte ovocem, oříšky, dáte vychladit a mňamka je hotová :)


Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)